Nieuws - Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ginkgo Biloba Leaf -extract?

I. Inleiding

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ginkgo biloba -extract poeder (1)

Ginkgo biloba blad extract, afgeleid van de eerbiedwaardige Ginkgo -biloba -boom, is een onderwerp van intriges geweest in zowel traditionele geneeskunde als moderne farmacologie. Deze oude remedie, met een geschiedenis van Millennia, biedt een overvloed aan gezondheidsvoordelen die nu worden ontrafeld door wetenschappelijk onderzoek. Inzicht in de nuances van de impact van Ginkgo Biloba op de gezondheid is essentieel voor diegenen die het therapeutische potentieel willen benutten.

Waar is het van gemaakt?
Wetenschappers hebben meer dan 40 componenten gevonden in Ginkgo. Er wordt aangenomen dat er slechts twee als medicijn fungeren: flavonoïden en terpenoïden. Flavonoïden zijn plantaardige antioxidanten. Laboratorium- en dierstudies tonen aan dat flavonoïden de zenuwen, hartspier, bloedvaten en netvlies beschermen tegen schade. Terpenoïden (zoals ginkgoliden) verbeteren de bloedstroom door bloedvaten te verwijden en de plakkerigheid van bloedplaatjes te verminderen.

Plantbeschrijving
Ginkgo Biloba is de oudste levende boomsoort. Een enkele boom kan zo lang als 1000 jaar leven en groeien tot een hoogte van 120 voet. Het heeft korte takken met waaiervormige bladeren en oneetbare vruchten die slecht ruiken. De vrucht heeft een binnenzaad, dat giftig kan zijn. Ginkgo's zijn stoere, winterharde bomen en worden soms geplant door stedelijke straten in de Verenigde Staten. De bladeren veranderen briljante kleuren in de herfst.
Hoewel de Chinese kruidengeneeskunde duizenden jaren zowel het Ginkgo -blad als het zaadje gebruikt, is modern onderzoek gericht op het gestandaardiseerde Ginkgo Biloba Extract (GBE) gemaakt van gedroogde groene bladeren. Dit gestandaardiseerde extract is sterk geconcentreerd en lijkt gezondheidsproblemen (met name circulatieproblemen) beter te behandelen dan alleen het niet-gestandaardiseerde blad.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ginkgo Biloba Leaf -extract?

Medicinaal gebruik en indicaties

Ginkgo is gebaseerd op studies die zijn uitgevoerd in laboratoria, dieren en mensen, voor het volgende wordt gebruikt:

Dementie en de ziekte van Alzheimer
Ginkgo wordt veel gebruikt in Europa voor de behandeling van dementie. In het begin dachten artsen dat het hielp omdat het de bloedstroom naar de hersenen verbetert. Nu suggereert onderzoek dat het zenuwcellen kan beschermen die zijn beschadigd bij de ziekte van Alzheimer. Verschillende studies tonen aan dat Ginkgo een positief effect heeft op geheugen en denken bij mensen met de ziekte van Alzheimer of vasculaire dementie.

Studies suggereren dat Ginkgo mensen met de ziekte van Alzheimer kan helpen:

Verbeter denken, leren en geheugen (cognitieve functie)
Hebben een gemakkelijkere tijd om dagelijkse activiteiten uit te voeren
Sociaal gedrag verbeteren
Hebben minder gevoelens van depressie
Verschillende studies hebben aangetoond dat Ginkgo kan werken, evenals sommige voorgeschreven medicijnen voor de ziekte van Alzheimer om de symptomen van dementie te vertragen. Het is niet getest op alle geneesmiddelen die zijn voorgeschreven om de ziekte van Alzheimer te behandelen.

In 2008 ontdekte een goed ontworpen onderzoek met meer dan 3.000 ouderen dat Ginkgo niet beter was dan placebo bij het voorkomen van dementie of de ziekte van Alzheimer.

Intermitterende claudicatie
Omdat Ginkgo de bloedstroom verbetert, is het bestudeerd bij mensen met intermitterende claudicatie of pijn veroorzaakt door verminderde bloedstroom naar de benen. Mensen met intermitterende claudicatie hebben het moeilijk om te lopen zonder extreme pijn te voelen. Een analyse van 8 studies toonde aan dat mensen die Ginkgo gebruikten, de neiging hadden om ongeveer 34 meter verder te lopen dan degenen die Placebo nemen. In feite is aangetoond dat Ginkgo werkt, evenals een receptmedicatie bij het verbeteren van de pijnvrije loopafstand. Regelmatige loopoefeningen werken echter beter dan Ginkgo bij het verbeteren van de loopafstand.

Spanning
Uit een voorlopige studie bleek dat een speciale formulering van Ginkgo -extract genaamd EGB 761 kan helpen bij het verlichten van angst. Mensen met gegeneraliseerde angststoornis en aanpassingsstoornis die dit specifieke extract aannamen, hadden minder angstsymptomen dan degenen die placebo namen.

Glaucoom
Uit een klein onderzoek bleek dat mensen met glaucoom die gedurende 8 weken dagelijks 120 mg Ginkgo namen, verbeteringen in hun visie hadden.

Geheugen en denken
Ginkgo wordt op grote schaal aangeprezen als een 'hersenkruid'. Sommige studies tonen aan dat het helpt bij het verbeteren van het geheugen bij mensen met dementie. Het is niet zo duidelijk of Ginkgo geheugen helpt bij gezonde mensen met normaal, leeftijdsgebonden geheugenverlies. Sommige studies hebben kleine voordelen gevonden, terwijl andere studies geen effect hebben gevonden. Sommige studies hebben aangetoond dat Ginkgo helpt bij het verbeteren van het geheugen en het denken bij mensen van jonge en middelbare leeftijd die gezond zijn. En voorlopige studies suggereren dat het nuttig kan zijn bij de behandeling van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). De dosis die het beste werkt, lijkt 240 mg per dag te zijn. Ginkgo wordt vaak toegevoegd aan voedingsstallen, frisdranken en fruitsmoothies om het geheugen te stimuleren en de mentale prestaties te verbeteren, hoewel dergelijke kleine hoeveelheden waarschijnlijk niet helpen.

Maculaire degeneratie
De flavonoïden die in Ginkgo worden gevonden, kunnen helpen bij het stoppen of verminderen van sommige problemen met het netvlies, het achterste deel van het oog. Maculaire degeneratie, vaak leeftijdsgebonden maculaire degeneratie of AMD genoemd, is een oogziekte die het netvlies beïnvloedt. De belangrijkste oorzaak van blindheid in de Verenigde Staten, AMD is een degeneratieve oogziekte die erger wordt naarmate de tijd verstrijkt. Sommige studies suggereren dat Ginkgo kan helpen de visie te behouden bij mensen met AMD.

Premenstrueel syndroom (PMS)
Twee studies met een ietwat gecompliceerd doseringsschema hebben aangetoond dat Ginkgo de PMS -symptomen heeft helpen verminderen. Vrouwen in de studies namen een speciaal extract van Ginkgo vanaf dag 16 van hun menstruatiecyclus en stopten met het nemen na dag 5 van hun volgende cyclus en namen het vervolgens opnieuw op dag 16.

Raynaud's fenomeen
Uit een goed ontworpen onderzoek bleek dat mensen met het fenomeen van Raynaud die Ginkgo gedurende 10 weken namen minder symptomen hadden dan degenen die een placebo namen. Meer studies zijn nodig.

Dosering en administratie

De aanbevolen dosering voor het plukken van de gezondheidsvoordelen van Ginkgo Biloba Leaf -extract varieert op basis van individuele behoeften en de specifieke gezondheidsproblemen die wordt aangepakt. Het is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder capsules, tabletten en vloeibare extracten, die elk een op maat gemaakte benadering van suppletie bieden.
Beschikbare formulieren
Gestandaardiseerde extracten die 24 tot 32% flavonoïden bevatten (ook bekend als flavone glycosiden of heterosiden) en 6 tot 12% terpenoïden (triterpene lactonen)
Capsules
Tabletten
Vloeibare extracten (tincturen, vloeistofextracten en glycerieten)
Gedroogd blad voor thee

Hoe neem ik het aan?

Pediatric: Ginkgo mag niet aan kinderen worden gegeven.

Volwassen:

Geheugenproblemen en de ziekte van Alzheimer: veel studies hebben dagelijks 120 tot 240 mg gebruikt in verdeelde doses, gestandaardiseerd om 24 tot 32% flavonglycosiden (flavonoïden of heterosiden) en 6 tot 12% triterpene lactonen (terpenoïden) te bevatten.

Intermitterende claudicatie: studies hebben 120 tot 240 mg per dag gebruikt.

Het kan 4 tot 6 weken duren om effecten van Ginkgo te zien. Vraag uw arts om u te helpen de juiste dosis te vinden.

Voorzorgsmaatregelen

Het gebruik van kruiden is een aloude benadering om het lichaam te versterken en ziekten te behandelen. Kruiden kunnen echter bijwerkingen veroorzaken en interageren met andere kruiden, supplementen of medicijnen. Om deze redenen moeten kruiden met zorg worden genomen, onder toezicht van een zorgverlener die is gekwalificeerd op het gebied van botanische geneeskunde.

Ginkgo heeft meestal weinig bijwerkingen. In enkele gevallen hebben mensen maagklachten gemeld, hoofdpijn, huidreacties en duizeligheid.

Er zijn meldingen geweest van interne bloedingen bij mensen die Ginkgo nemen. Het is niet duidelijk of het bloeden te wijten was aan Ginkgo of een andere reden, zoals een combinatie van ginkgo en bloedverdunnende medicijnen. Vraag het aan uw arts voordat u Ginkgo neemt als u ook bloedverwarmingen gebruikt.

Stop met het nemen van Ginkgo 1 tot 2 weken vóór de operatie of tandheelkundige procedures vanwege het risico op bloedingen. Waarschuw uw arts of tandarts altijd dat u Ginkgo neemt.

Mensen die epilepsie hebben, mogen Ginkgo niet nemen, omdat dit aanvallen kan veroorzaken.

Zwangere en borstvoederende vrouwen mogen Ginkgo niet nemen.

Mensen die diabetes hebben, moeten hun arts vragen voordat ze Ginkgo nemen.

Eet geen ginkgo biloba fruit of zaad.

Mogelijke interacties

Ginkgo kan interageren met medicijnen voor recept en niet-recept. Als u een van de volgende medicijnen gebruikt, moet u Ginkgo niet gebruiken zonder eerst met uw arts te praten.

Medicijnen die door de lever zijn afgebroken: Ginkgo kan interageren met medicijnen die door de lever worden verwerkt. Omdat veel medicijnen door de lever worden afgebroken, vraagt u, als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, uw arts voordat u Ginkgo neemt.

Apadia-medicijnen (anticonvulsiva): hoge doses ginkgo kunnen de effectiviteit van anti-verplaatsing geneesmiddelen verstoren. Deze medicijnen omvatten carbamazepine (Tegretol) en valproïnezuur (Depakote).

Antidepressiva: Ginkgo nemen samen met een soort antidepressivum genaamd selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) kunnen het risico op serotoninesyndroom verhogen, een levensbedreigende toestand. Ginkgo kan ook zowel de goede als de slechte effecten van antidepressiva bekendmaken als maois, zoals fenelzine (NARDIL).SSRI's zijn onder meer:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (lexapro)
Fluoxetine (prozac)
Fluvoxamine (luvox)
Paroxetine (paxil)
Sertraline (Zoloft)
Medicijnen voor hoge bloeddruk: Ginkgo kunnen de bloeddruk verlagen, dus het nemen van medicijnen met bloeddruk kan ervoor zorgen dat de bloeddruk te laag daalt. Er is een melding van een interactie tussen Ginkgo en nifedipine (Procardia), een calciumkanaalblokker die wordt gebruikt voor bloeddruk en hartritmeproblemen.

Bloedverdunnende medicijnen: Ginkgo kan het risico op bloeden verhogen, vooral als u bloeddunners neemt, zoals warfarine (coumadin), clopidogrel (Plavix) en aspirine.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo kan Xanax minder effectief maken en de effectiviteit van andere genomen geneesmiddelen interfereren om angst te behandelen.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Net als Ginkgo, verhoogt het niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn (NSAID) ibuprofen ook het risico op bloedingen. Bloedingen in de hersenen is gemeld bij het gebruik van een Ginkgo -product en ibuprofen.

Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te verlagen: Ginkgo kan de insulinespiegels en de bloedsuikerspiegel verhogen of verlagen. Als u diabetes heeft, moet u Ginkgo niet gebruiken zonder eerst met uw arts te praten.

Cylosporine: Ginkgo biloba kan helpen de cellen van het lichaam te beschermen tijdens de behandeling met het geneesmiddelcyclosporine, dat het immuunsysteem onderdrukt.

Thiazide Diuretics (waterpillen): Er is één rapport van een persoon die een Thiazide -diureticum en Ginkgo nam die hoge bloeddruk ontwikkelde. Als u Thiazide Diuretics neemt, vraag dan uw arts voordat u Ginkgo neemt.

Trazodone: Er is één rapport van een oudere persoon met de ziekte van Alzheimer die in coma gaat na het nemen van Ginkgo en trazodon (Desyrel), een antidepressiva.