Welk soort plantenextract kan de gezondheid van de lever ondersteunen?

1. Milk Thistle (SilyBum Marianum)
Actieve verbinding: Silymarin
Milk Thistle is misschien wel de meest bekende plant voor de gezondheid van de lever. De actieve verbinding, Silymarine, is een krachtige antioxidant die helpt levercellen te beschermen tegen toxines en regeneratie bevordert. Studies hebben aangetoond dat melkdistel gunstig kan zijn voor aandoeningen zoals cirrose, hepatitis en leververvetting met leverzalen.
Voordelen:
Beschermt levercellen tegen schade
Bevordert de regeneratie van levercellen
Vermindert ontsteking

2. Dandeliewortel (Taraxacum officinale)
Actieve verbindingen: taraxacine, inuline
Dandeliewortel wordt al eeuwen in de traditionele geneeskunde gebruikt om de levergezondheid te ondersteunen. Het fungeert als een diureticum, helpt om gifstoffen weg te spoelen en de leverfunctie te verbeteren. De wortel stimuleert ook de galproductie, wat helpt bij de spijsvertering en ontgifting.
Voordelen:
Stimuleert de galproductie
Fungeert als een natuurlijk diureticum
Onderstoten ontgifting

3. Turmeric (Curcuma longa)
Actieve verbinding: curcumine
Kurkuma is een krachtige ontstekingsremmende en antioxidant. Van curcumine, de actieve verbinding in kurkuma, is aangetoond dat het leverontsteking en oxidatieve stress vermindert. Het verbetert ook de productie van gal, wat helpt bij de vertering van vetten en het verwijderen van afvalproducten uit de lever.
Voordelen:
Vermindert leverontsteking
Fungeert als een antioxidant
Verbetert de galproductie

4. Artisjok (Cynara Scolymus)
Actieve verbindingen: Cynarine, Silymarin
Artisjokextract is een andere uitstekende plant voor de gezondheid van de lever. Het bevat cynarine en silymarine, die helpen de lever te beschermen en de galstroom te bevorderen. Van artisjok is aangetoond dat het de symptomen van indigestie verbetert en de algehele leverfunctie ondersteunt.
Voordelen:
Bevordert galstroom
Beschermt levercellen
Verbetert de spijsvertering

5. Schisandra (Schisandra Chinensis)
Actieve verbindingen: Schisandrins
Schisandra is een adaptogeen kruid dat het lichaam helpt om met stress om te gaan en de leverfunctie ondersteunt. Van de actieve verbindingen, schisandrins, is aangetoond dat ze de leverontgiftingsprocessen verbeteren en levercellen beschermen tegen schade.
Voordelen:
Ondersteunt leverontgifting
Beschermt levercellen
Fungeert als een adaptogeen

6. Licority Root (Glycyrrhiza glabra)
Actieve verbinding: Glycyrrhizin
Licoritaire wortel heeft ontstekingsremmende en immuunversterkingseigenschappen. Glycyrrhizine, de actieve verbinding, is aangetoond dat het de lever beschermen tegen schade en de functie ervan verbetert. Het is vooral gunstig voor aandoeningen zoals hepatitis.
Voordelen:
Vermindert leverontsteking
Stimuleert de immuunfunctie
Beschermt levercellen

7. Myrica Rubra Extract
Actieve verbindingen: Myricetin, Anthocyanins
Myrica Rubra, ook bekend als Chinese Bayberry of Yangmei, is een vrucht afkomstig uit Oost -Azië. Het extract van deze vrucht is rijk aan antioxidanten, met name myricetine en anthocyaninen, waarvan is aangetoond dat ze verschillende gezondheidsvoordelen bieden, waaronder leverbescherming.
Voordelen:
Antioxiderende eigenschappen: Myrica Rubra -extract zit boordevol antioxidanten die helpen vrije radicalen te neutraliseren, waardoor oxidatieve stress op de lever wordt verminderd.
Ontstekingsremmende effecten: de ontstekingsremmende eigenschappen van myricetine kunnen helpen om leverontsteking te verminderen, wat cruciaal is voor het voorkomen van leverziekten.
Ontgiftingsondersteuning: het extract helpt bij het ontgiftingsproces en helpt de lever om gifstoffen uit het lichaam efficiënt te verwijderen.

8. Hovenia dulcis extract
Actieve verbindingen: dihydromyricetine, flavonoïden
Hovenia Dulcis, algemeen bekend als de Japanse rozijnenboom, wordt traditioneel gebruikt in Oost-Azië vanwege zijn leverbeschermende eigenschappen. Het extract uit deze plant is rijk aan dihydromyrometine en flavonoïden, die verschillende voordelen bieden voor de gezondheid van de lever.
Voordelen:
Alcoholmetabolisme: van dihydromyricetine is aangetoond dat het het metabolisme van alcohol verbetert, waardoor de toxische effecten op de lever worden verminderd. Dit maakt Hovenia dulcis extraheren bijzonder gunstig voor degenen die alcohol consumeren.
Antioxiderende effecten: de flavonoïden in Hovenia Dulcis helpen om vrije radicalen te neutraliseren, oxidatieve stress te verminderen en levercellen te beschermen.
Ontstekingsremmende eigenschappen: het extract heeft ontstekingsremmende effecten die kunnen helpen leverontsteking te verminderen en leverziekten te voorkomen.

9. Pueraria lobata, of Kudzu, is een klimmende Vine afkomstig uit Oost -Azië. Het wordt al meer dan 2000 jaar in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, waaronder alcoholafhankelijkheid, koorts en gastro -intestinale problemen. De wortel van de plant wordt vooral gewaardeerd vanwege zijn medicinale eigenschappen.
Actieve verbindingen: isoflavonen (Daidzein, Puerarin)
De primaire actieve verbindingen in pueraria lobata zijn isoflavonen, met name Daidzein en puerarine. Deze verbindingen staan ​​bekend om hun antioxiderende, ontstekingsremmende en hepatoprotectieve eigenschappen.
Voordelen van pueraria lobata -extract voor de gezondheid van de lever
(1) Antioxiderende eigenschappen
Pueraria lobata -extract is rijk aan antioxidanten, die helpen vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve stress op de lever verminderen. Oxidatieve stress is een belangrijke factor bij leverschade en kan leiden tot aandoeningen zoals leververvetting en cirrose.
(2) ontstekingsremmende effecten
Chronische ontsteking is een veel voorkomend probleem bij veel leverziekten. De isoflavonen in Pueraria-lobata hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de leverontsteking te verminderen, waardoor de lever tegen verdere schade wordt beschermd.
(3) hepatoprotectieve effecten
Studies hebben aangetoond dat pueraria lobata -extract levercellen kan beschermen tegen schade veroorzaakt door toxines, alcohol en andere schadelijke stoffen. Dit hepatoprotectieve effect is cruciaal voor het handhaven van de gezondheid van de lever en het voorkomen van leverziekten.
(4) Alcoholmetabolisme
Een van de meest bekende toepassingen van pueraria-lobata in de traditionele geneeskunde is het vermogen om te helpen met alcoholmetabolisme. Het extract kan de toxische effecten van alcohol op de lever verminderen, waardoor het bijzonder gunstig is voor degenen die regelmatig alcohol consumeren.
(5) Verbeterde leverfunctie
Van regelmatige consumptie van pueraria lobata -extract is aangetoond dat het de algehele leverfunctie verbetert. Dit omvat verbeterde ontgiftingsprocessen, betere galproductie en verbeterd metabolisme van vetten en eiwitten.