Waar is maitake-paddenstoel goed voor?

Waar is Maitake-paddenstoel goed voor?

1. Brengt de bloedsuikerspiegel in evenwicht
Het aanhouden van een hoog suikergehalte in uw bloed kan ernstige gevolgen hebben als het om uw gezondheid gaat. Een hoge bloedsuikerspiegel kan niet alleen leiden tot de ontwikkeling van diabetes, maar kan ook bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, verhoogde dorst, wazig zien en gewichtsverlies.

Op de lange termijn kunnen diabetessymptomen zelfs nog ernstiger worden, variërend van zenuwbeschadiging tot nierproblemen.

Wanneer ze worden geconsumeerd als onderdeel van een gezond, goed afgerond dieet, kunnen maitake-paddenstoelen helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren om deze negatieve symptomen te omzeilen. Uit een diermodel, uitgevoerd door de afdeling Voedselwetenschappen en Voeding van de Faculteit Huishoudkunde van de Nishikyushu Universiteit in Japan, bleek dat het toedienen van Grifola frondosa aan diabetische ratten de glucosetolerantie en de bloedsuikerspiegel verbeterde.

Een andere dierstudie had vergelijkbare bevindingen en rapporteerde dat de vrucht van de maitake-paddenstoel krachtige anti-diabetische eigenschappen bezit bij diabetische muizen.

2. Kan kankercellen doden
De afgelopen jaren hebben verschillende veelbelovende onderzoeken het mogelijke verband tussen de maitake-paddenstoel en kanker onderzocht. Hoewel het onderzoek zich nog steeds beperkt tot diermodellen en in vitro-studies, kan maitake grifola krachtige kankerbestrijdende eigenschappen bevatten die de schimmels tot een waardige aanvulling op elk dieet maken.

Eén diermodel gepubliceerd in het International Journal of Cancer toonde aan dat het toedienen van een extract afgeleid van de Grifola frondosa aan muizen de tumorgroei effectief hielp blokkeren.

Op dezelfde manier meldde een in vitro onderzoek uit 2013 dat maitake-paddenstoelextract nuttig zou kunnen zijn bij het onderdrukken van de groei van borstkankercellen.

3. Verlaagt het cholesterolgehalte
Het onder controle houden van uw cholesterolgehalte is absoluut essentieel als het gaat om het behouden van een gezond hart. Cholesterol kan zich ophopen in de slagaders en ervoor zorgen dat deze verharden en vernauwen, waardoor de bloedstroom wordt geblokkeerd en uw hart gedwongen wordt harder te werken om het bloed door het lichaam te pompen.

Hoewel er meer onderzoek nodig is, suggereren sommige onderzoeken dat maitake-paddenstoelen op natuurlijke wijze kunnen helpen het cholesterolgehalte te verlagen om je hart gezond te houden. Uit een diermodel gepubliceerd in de Journal of Oleo Science bleek bijvoorbeeld dat suppletie met maitake-paddenstoelen effectief was in het verlagen van het cholesterolgehalte bij muizen.

4. Verhoogt de immuunfunctie
De gezondheid van uw immuunsysteem is essentieel voor de algehele gezondheid. Het fungeert als een natuurlijk afweersysteem voor uw lichaam en helpt vreemde indringers te bestrijden om uw lichaam te beschermen tegen verwondingen en infecties.

Maitake bevat bèta-glucaan, een polysaccharide dat voorkomt in schimmels en dat naast andere gezondheidsvoordelen een gezonde immuunfunctie ondersteunt.

Het toevoegen van een portie of twee Grifola frondosa aan uw dieet kan uw immuunsysteem helpen versterken om ziekten af ​​te weren. Een in vitro-studie gepubliceerd in de Annals of Translational Medicine concludeerde dat maitake grifola-paddenstoelen effectief waren in het stimuleren van een immuunrespons en zelfs sterker waren in combinatie met shiitake-paddenstoelen.

De onderzoekers van de afdeling Pathologie van de Universiteit van Louisville concludeerden zelfs: “Korte termijn orale toediening van natuurlijke immunomodulerende glucanen uit Maitake- en Shiitake-paddenstoelen stimuleerde zowel de cellulaire als de humorale tak van immuunreacties sterk.”

5. Bevordert de vruchtbaarheid
Polycysteus ovariumsyndroom, ook bekend als PCOS, is een aandoening die wordt veroorzaakt door een overproductie van mannelijke hormonen door de eierstokken, resulterend in kleine cysten op de eierstokken en symptomen zoals acne, gewichtstoename en onvruchtbaarheid.

Sommige onderzoeken suggereren dat maitake-paddenstoelen therapeutisch kunnen zijn tegen PCOS en kunnen helpen bij het bestrijden van veelvoorkomende problemen zoals onvruchtbaarheid. Uit een onderzoek uit 2010, uitgevoerd bij de afdeling Gynaecologie van de JT Chen Clinic in Tokio, bleek bijvoorbeeld dat maitake-extract bij 77 procent van de deelnemers met PCOS de ovulatie kon induceren en bijna net zo effectief was als sommige van de conventionele medicijnen die voor de behandeling werden gebruikt.

6. Verlaagt de bloeddruk
Hoge bloeddruk is een ongelooflijk veel voorkomende gezondheidstoestand die naar schatting maar liefst 34 procent van de Amerikaanse volwassenen treft. Het treedt op wanneer de kracht van het bloed door de slagaders te hoog is, waardoor de hartspier overmatig wordt belast en deze verzwakt.

Het regelmatig consumeren van maitake kan de bloeddruk helpen verlagen om symptomen van hoge bloeddruk te voorkomen. Eén diermodel gepubliceerd in het International Journal of Medical Sciences ontdekte dat het geven van een extract van Grifola frondosa aan ratten leeftijdsgerelateerde hypertensie zou kunnen verminderen.

Een ander dieronderzoek van de afdeling Voedselchemie van de Tohoku Universiteit in Japan leverde vergelijkbare bevindingen op, waarbij werd vastgesteld dat het acht weken lang voeren van maitake-paddenstoelen aan ratten de bloeddruk verlaagde, evenals de niveaus van triglyceriden en cholesterol.