Nieuws - Wat zijn de bijwerkingen van Lion's Mane Extract?

I. Inleiding

Invoering

Lion's Mane Mushroom, wetenschappelijk bekend als Hericium Erinaceus, heeft al eeuwenlang op een trapsgewijze manen van White Lion's Manen gebruikt. Tegenwoordig is het op grote schaal beschikbaar als voedingssupplement, vaak in de vorm vanOrganic Lion's Mane Extract of Hericium Erinaceus extract poeder. Hoewel velen zijn potentiële voordelen aanprijzen, is het cruciaal om de mogelijke bijwerkingen in verband met het gebruik ervan te begrijpen.

Voordat u duikt in de potentiële neveneffecten, is het vermeldenswaard dat het manenextract van Lion voor de meeste personen over het algemeen als veilig wordt beschouwd wanneer het passend wordt gebruikt. In elk geval, zoals bij elk supplement, kunnen persoonlijke antwoorden verschuiven en het is voortdurend scherp om een adviseur te geven met een bekwame gezondheidszorg voordat ze moderne supplementen in uw regime opnemen.

Veel voorkomende bijwerkingen van het manenextract van Lion

Hoewel het manenextract van Organic Lion over het algemeen goed wordt verdreven, kunnen sommige gebruikers milde bijwerkingen ervaren. Deze kunnen zijn:

Gastro -intestinaal ongemak:Een paar mensen melden dat ze kleine spijsverteringsproblemen tegenkomen, zoals maagstoornissen, ziekte of diarree bij het nemen van Lion's Manen -extract. Deze indicaties zijn regelmatig zacht en verdwijnen regelmatig als het lichaam verandert op het supplement.

Huidreacties:In zeldzame gevallen hebben klanten gedetailleerde huiduitslag of tintelingen na het uitgaven van het manenextract van Lion. Dit kan te wijten zijn aan een ongunstig gevoelige reactie op de paddestoel of de componenten ervan.

Hoofdpijn:Een klein aantal klanten heeft gedetailleerde ontmoeting met migraine na het nemen van Lion's Manen -supplementen. De juiste oorzaak is onduidelijk, maar het kan verband houden met de effecten van de paddenstoel op de niveaus (NGF) niveaus in het lichaam.

Het is belangrijk op te merken dat deze bijwerkingen over het algemeen ongewoon en vaak mild zijn wanneer ze zich voordoen. Veel gebruikers van Hericium Erinaceus Extract Powder Report helemaal geen nadelige effecten.

Mogelijke interacties en voorzorgsmaatregelen

TerwijlOrganic Lion's Mane Extractis afgeleid van een natuurlijke bron, het kan nog steeds interageren met bepaalde medicijnen en gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen om te overwegen:

Bloedstolling:Lion's Mane kan milde anticoagulerende eigenschappen hebben. Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt of een bloedingsstoornis hebt, raadpleeg dan uw arts voordat u Lion's Manen-extract gebruikt.

Diabetes:Enkele onderzoeken stellen voor dat de manen van Lion de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Als u diabetes hebt of medicijnen gebruikt om de bloedsuikerspiegel te beheersen, vertoont u uw niveaus nauw en raad bij uw zorgleverancier.

Allergieën:Als je allergieën hebt voor andere paddenstoelen, heb je misschien eerder een allergische reactie op Lion's Mane. Begin met een kleine dosis om uw tolerantie te testen.

Zwangerschap en borstvoeding:Vanwege het beperkt onderzoek naar de gevolgen van de manen van Lion te midden van zwangerschap en borstvoeding, is het het beste om een strategische afstand te behouden tot gebruik te midden van deze perioden, tenzij vooral voorgesteld door een bekwame gezondheidszorg.

Het is cruciaal om dat te onthouden terwijlHericium erinaceus extract poederis afgeleid van een natuurlijke bron, "natuurlijk" betekent niet altijd "veilig voor iedereen". Individuele reacties kunnen variëren, en wat goed werkt voor de ene persoon is mogelijk niet geschikt voor de andere.

Langdurig gebruik en doseringsoverwegingen

Bij het overwegen van het gebruik van het manenextract van organische leeuwen of een supplement is het essentieel om na te denken over langetermijneffecten en passende dosering. Hier zijn enkele belangrijke punten om te overwegen:

Dosering:Er is geen over het algemeen overeengekomen meting voor Lion's Mane Extract. Doses die worden gebruikt in beschouwingen zijn uitgebreid van 250 mg tot 3.000 mg per dag. Over het algemeen wordt gesuggereerd om te beginnen met een lagere dosering en deze langzaam te verhogen tijdens het controleren op eventuele antagonistische effecten.

Veiligheid op lange termijn:Hoewel het kortetermijngebruik van Lion's Mane-extract voor de meeste mensen veilig lijkt te zijn, is de veiligheidsgegevens op lange termijn beperkt. Sommige studies hebben Lion's Mane-supplementen tot 16 weken gebruikt zonder significante nadelige effecten te melden, maar meer onderzoek is nodig naar de implicaties op lange termijn van regelmatig gebruik.

Fietsen:Sommige gebruikers kiezen ervoor om hun gebruik van Lion's Mane Extract te fietsen en het voor een periode (bijv. 4-8 weken) te nemen, gevolgd door een pauze. Deze benadering is gebaseerd op de theorie dat het kan helpen bij het voorkomen van potentiële tolerantie of onbekende langetermijneffecten, hoewel wetenschappelijk bewijs voor deze praktijk beperkt is.

Kwaliteit is belangrijk:De zuiverheid en kwaliteit vanHericium erinaceus extract poederKan zowel de effectiviteit ervan als de kans op bijwerkingen aanzienlijk beïnvloeden. Kies altijd hoogwaardige, organische producten uit gerenommeerde bronnen.

Bij het selecteren van een Lion's Manen -supplement is het de moeite waard om producten van bedrijven te overwegen die prioriteit geven aan kwaliteit en zuiverheid. Bijvoorbeeld, Bioway Industrial Group Ltd, met zijn ultramoderne 50.000+ vierkante meterproductiefaciliteit en 100 hectare organische teelt op het Qinghai-Tibet-plateau, biedt hoogwaardige organische botanische extracten, waaronder Lion's Mane. Hun geavanceerde productietechnologieën en uitgebreide certificeringen (waaronder CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher en USDA/EU Organic) zorgen voor productkwaliteit en veiligheid.

Terwijl de potentiële voordelen van Lion's Mane -extract boeiend zijn, is het cruciaal om het gebruik ervan te benaderen met een aangepast gezichtspunt. De meeste klanten ondervinden geen opmerkelijke bijwerkingen, maar persoonlijke reacties kunnen verschuiven. Door te beginnen met een lage meting, het controleren van de reactie van uw lichaam en counseling met een zorgverlener in de gezondheidszorg, kunt u de kans op ongunstige effecten minimaliseren en tegelijkertijd de potentiële voordelen van dit boeiende organisme onderzoeken.

Conclusie

Concluderend, terwijlOrganic Lion's Mane ExtractEn Hericium Erinaceus Extract Powder biedt opwindende potentiële voordelen, ze zijn niet zonder mogelijke bijwerkingen. Door geïnformeerd te blijven en het gebruik ervan bewust te benaderen, kunt u de beste beslissingen nemen voor uw gezondheid. Als u meer wilt weten over hoogwaardige botanische uittreksels, waaronder Lion's Mane, voel u dan vrij om contact op te nemen met BioWay Industrial Group Ltd bijgrace@biowaycn.comVoor meer informatie.

Referenties

Friedman, M. (2015). Chemie, voeding en gezondheidsbevorderende eigenschappen van Hericium Erinaceus (Lion's Mane) Mushroom-vruchtlichamen en mycelia en hun bioactieve verbindingen. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Verbetering van de effecten van de paddestoel Yamabushitake (Hericium Erinaceus) op milde cognitieve stoornissen: een dubbelblinde placebo-gecontroleerde klinische proef. Phytotherapy Research, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium Erinaceus verbetert de stemming en slaapstoornissen bij patiënten die getroffen zijn door overgewicht of obesitas: kunnen circulerende pro-BDNF en BDNF potentiële biomarkers zijn?. Evidence-Based complementaire en alternatieve geneeskunde, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Neuroprotectieve effecten van ginseng totale saponine en ginsenosiden RB1 en RG1 op ruggenmergneuronen in vitro. Experimentele neurologie, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, ... & Malek, SNA (2013). Neurotrofe eigenschappen van de medicinale paddestoel van de leeuwenman, Hericium erinaceus (hogere basidiomyceten) uit Maleisië. International Journal of Medicinal Mushrooms, 15 (6).